夏休み
ホノマラ・タートルズの皆さん
大変ご無沙汰しております。
お元気ですか？
まだ残暑が厳しいのであまり無理をしないようにしてくださいね。こまめに水分をとって、オーバートレーニングだけは避けましょう。
私は夏休みを頂いてヨットで小旅行と帰りに諏訪に寄って諏訪湖の花火を堪能してきました。
北村さんありがとうございました。
また、今回は「バーゴ」というヨットと途中で合流するなんてこともやって楽しかったですよ。ちなみに私たちのヨットは「ハマナスピリッツⅣ」という名前です。
オーナーの小野田さんはじめバーゴの皆さんありがとうございました。
ちなみにこの小野田さん来月80歳になられるのに半端じゃなく元気で圧倒されます。
いつもいろんな話をしてくれて楽しいんです！！
さて、旅行中も練習をしました。1日おきに40分から1時間くらいは走りましたので、20キロくらいにはなっていると思います。
今週の練習会(8月23日)には私は参加できませんが、山下君や五十嵐君が参加すると思いますので、皆さん8時集合ですよ。
練習会の予定はトップページから確認してください。今のところ9月分までは入れてあります。
白川@ホノマラ・タートルズ
