9/22 週末練習
ホノマラ・タートルズの皆さん
最近雷を伴う雨が多く日本も雨季ができたのか？と思う今日この頃です。
先週はUSとのやりとりなどで1日も練習が出来ませんでしたが、
週末は少し走りました。
21日は朝雨が上がったので、夕方から走りました。
もう暗くなっていたので水たまりは気を付けて走っていたのですが、
途中まで水たまりも1Cmにも満たない地面がぬれている程度のものでした。
8キロくらい行ったところでそっと足を入れた瞬間、ズボズボ・・・
足の中まで泥水が・・・
土手の下の方にあるサイクリングロードなのですが、少し戻って土手の上を
走りました。
まあ、トラブルはありましたが、14kmを91分程度でしたので、まあまあの
ペース走にはなりました。それにしても遅い！！
ちなみにこのあとで体重を量ったらなんと・・・53.8Kgで一応の目標到達
ですが、夕方は体重が一番かるいし、走ったあとですからね。
ちなみに今日は65.3Kgでしたので、それでも1.7Kgのダイエット成功です。
しかし、走行距離は伸びず・・・引っ越し後、いろいろ家の片付けや
ホノルルマラソンのツアーのことで毎晩2時、3時に寝てるのが敗因です。
今日から早寝早起きに戻そう。6時半とか7時に起きたら走られへんよね。
中間発表ですが、体重は上記の通り、走行距離は78Kmです。
せめて100Kmは行かねば・・・
頑張ります。
白川
