11月12日白川練習
おはようございます。
いやーいろんなことが起こりますね〜正直疲れてきましたが、ようやく練習も軌道に乗ってきました。でも過去最悪の調整です。
11月8日 午前中10Km、午後10Kmで計20Km
11月10日 10Km
11月12日 10Km
現在の合計は83Kmです。1日平均約7Kmなのでまあまあです。
今週末頑張って今月は200Kmはいきたいと思っております。
勢い勇んでけががないようにしないといけませんね。
皆さんもけがをしないように！！
白川
