09-08-13 休みでも練習はできるだけ・・・

今日は妻の親戚の家にお出かけ・・・

でも昨日の飲み過ぎがたたりなかなか起きられませんでした。

片道2キロの登り、帰りは下りの合計4キロ程をゆっくり行って

帰りはできる限りのスピードで下り練習をしました。

その後、そんなもの関係ないくらい食って飲んだからめちゃくちゃカロリー

オーバーです。

今日で52Kmになりました。

目標まで後108Kmです。

がんばるぞ！！

by Sunao Sirakawa on August 17, 2009 12:28 PM