2009-08-19 白川朝練 今日はゆっくり
白川＠ホノマラタートルズです。
昨日は山下君と飯食って帰ってきたので、寝るのが少し遅かったので、
起きられるか心配でしたが、何とか5時起きで走ってきました。
早起きは三文の得といいますが、早起きは気持ちいいですね。
すこし眠いけど・・・
まあ、4時間半寝られればなんとかなりますな〜
先週末は一杯寝溜めしてきたし(^_^)
そうそう、先日自分で決めたできるだけ飲み会でない限りビール2杯ルール
すっかり破って3杯飲んでました(^_^;)
まあ、今日から頑張ります。でも今日は飲み会ですので明日から・・・
今朝は疲れもたまっているので、10Kmを少しゆっくりめのジョグをしました。
今日で81Kmになりました。
目標まで残り79Kmです。
走った距離と残りが逆転です(^^)/
ちなみに今日の朝の体重は68.7Kgでした。
体重も目標まで3.7Kg減・・・遠い
まだまだ頑張りますよ！！
お待たせしました、来月から練習会の再開です。
白川
