2009-08-20 60分、、、は無理だった orz

おはようございます。山内です。

昨日は60分走る！。。。。。予定でしたが仕事の都合で、

遅くなり、通常通り、30分のRUNで終了しました。

 

今週中に調整しないと、、、

今月のTOTALは55km　うーん少ない？

 

今日は、トレーニング結果のログを公開します。

少しづつですが、向上はしてるみたいです。

by masato yamauchi on August 20, 2009 9:40 AM