2009-09-18 そろそろ疲れがたまっています
白川＠ホノマラタートルズです。
今週初めから久々に集中的に走り始めたので、疲れがたまってきました。
今朝はベローチェでアイスオレではなくソフトクリームがトッピング
されているプリモーレにしてしまいました。
ちょっと糖分が不足って感じでしたので・・・たまにはご褒美で(^o^)
今日は普通に10Kmのジョグで6:00-6:20/kmで走りました。
今日走った距離：10Km
今月走った距離：69Km
１日平均：69/17=3.83Km
今月の目標まで：131Km
ホノルルマラソンまで：531Km
今朝の体重：67.6Kg
体重第一目標まで：後2.6Kg
明日から妻の実家にいくので、また太るのがこわいな〜
おいしいもの食べて、飲んでたら太るわな！！(^^);
白川
