2009-10-02 秋の長雨
白川＠ホノマラタートルズです。
皆さんついに10月ですね。
ホノルルマラソンまで2ヶ月半となりました。皆さん〜
練習してますか？
といっても一人骨折、一人膝をやられたと・・・
練習会は開けないな〜
昨日はいろいろやっていたら寝るのが遅くなってしまったので、
朝はインターバルと思っていたら、いつもよく合う人とちょうど
同じ時間になり、話しながら走って7Kmもジョグをしてしまい
ました。
その人はなんと63歳元気な方でよく挨拶をしてくれます。
自分も将来あんなになれればな〜なんて思いますね。
健康第一、何せ子供はまだ0歳ですからね(^o^)
インターバルはお預けです。
ちょっと雨が降ると結構涼しいのですが、代謝の激しいわたしは
半袖で汗をかきながら電車に乗っている「変なおじさん」状態です。
みんなが薄手のコートでも着ようか・・・というところで半袖で汗
ですからね〜ま、いっか(^_^)
今日走った距離：7Km
今月走った距離：7Km
１日平均：7/2=3.5Km
今月の目標まで：193Km
ホノルルマラソンまで：466Km
今朝の体重：???Kg時間がなくてはかってない！！
体重第一目標まで：後3.2Kg
