2009-10-11 ホノルルマラソン練習
白川＠ホノマラタートルズです。
昨日はととの日、今日は女神祭りです。
今日と明日は自由が丘女神祭りでちょっとぶらぶらしてこようと
思っています。
妻の美紀はすでに10Kmを練習で走り始めています。
しかも皆さんタイムを聞いて驚く事なかれ・・・なんと
63分らしい、まだ出産2ヶ月だから無理をしないように言っては
おりますが、本人がかなりその気なので仕方ありません。
朝、女神祭りに行くまでにゆっくりとジョグをしました。
今日は暑いし、足は疲れてるしで、70分くらいかけて
特に坂道中心に走りました。
今日走った距離：10Km
今月走った距離：77Km
１日平均：77/11=7Km
今月の目標まで：123Km
ホノルルマラソンまで：396Km
今朝の体重：66.3Kg
体重第一目標まで：1.3Kg
最終目標まで：4.3Kg
今日はめちゃめちゃ減ってますが、汗をかきすぎただけのような気もします。
