ひさしぶりの更新です。

おひさしぶりの更新の山内です。

 

10月は、全く走らず、結局75kmでした。

そのためか、手賀沼ハーフも2時間を大きくオーバーしてしまいました。

 

11月こそは！と思っていましたが、昨日までの合計は30km

30km/9日で1日平均3.3km....

ウォーミングアップにしかなっていないorz

 

これから少しづつ走っていきます！

by masato yamauchi on November 10, 2009 10:51 PM