ホノルルマラソン練習 2010-05-15 白川
すごい久しぶりに練習をしました。
今日は土曜日快晴、朝からジョギングですが、なぜかランパンが食い込む・・・
そう、ハワイに新婚旅行にいって帰って来たら1.7Kg増 
徐々に体重は落ちてきましたが、やっぱいハワイに行ったらビールが安いし
日中暑いので、これまたうまい！！
帰って来てようやく日本の生活に慣れてきたので、今日から始めたマラソン
練習ですが、太ったためか、ランパンが食い込んで痛い・・・
早くやせなきゃね〜〜
来週あたりからちょっと本格的に禁酒でもしようかな〜
と考えている今日この頃です。
今日は久しぶりというので、ゆっくりとジョグをして
坂道ダッシュを5本
クールダウンのジョグを1Kmくらいして
全部で7Kmくらい走りました。
なんと、今月はこれが初めてなので、今月の累計も7Kmです。
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