ホノルルマラソン練習 2010-05-18 白川

だんだん朝も6時を過ぎると暑くなってきましたね。

私は今日から勝手にクールビズにしようと思います。

 

今日は朝起きた時にまだ筋肉痛が残っていたので、

ゆっくり目のジョグと思っていたのですが、

途中でだんだんあげていって最後は5:30前後で走れました。

 

先日買った靴をアスリートクラブに持って行って中敷き

つくらないと・・・

 

今日は6Kmを走りました。いやー朝走ると気持ちいいですね〜

そろそろ5時台に走らないと暑いです。

 

今月累計：23Km

 

by Sunao Sirakawa on May 18, 2010 10:58 AM