ホノルルマラソン練習 2010-05-23 白川
最近走っていないので更新が１週間ぶりになってしまいました
さすがにゴールデンウィーク前からの練習量が少なく最近体が
疲れやすいのと切れがないです・・・
昨年幼稚園児がマラソンに挑戦するために練習しているところに
遭遇したと書きましたが、その子供たちが完走したそうです。
読み返してみるとちょっと間違っていました。
幼稚園の年長さんはフルマラソンって言っていました。
その幼稚園は大阪府の四条畷にある星子幼稚園という
ところらしい。本当にすごいです。
もうすぐ１歳になる子供を持つ親としてはどういう風に
育てるのかを考えるとこんな幼稚園いいな〜と思います。
しつけもしっかりしているみたいですし・・・
子供も大人も元気が一番ですね。
ちなみに最近子供を連れて多摩川の土手をジョギングして
いる親子を見かけます。
だいたい４組くらい見かけるのですが、今日はちょっと肥満
ぎみの子供とお父さんががんばっていました。
それと気になったのが双子の子供？をつれたお母さんとの
３人連れでした。
またゆっくりと経過観察をしてみたいと思います。
うちの娘と走るのもそんなに遠くないかもですね。
長くなりましたが今日の練習結果です。
あまりにも久しぶりなので今日はリハビリぎみで
6:30〜6:00/Kmで5キロほど走りましたが、
いやー練習不足はきついですね。
最近夜が遅いので４時間くらいしか寝ていませんが、
やっぱり走ると気持ちいいです。
その後当分あついのを除いたら(^^);
今日は結局5Kmでした。
今月累計28Kmです。
やばいですね。
