September 2010

ホノルルマラソン練習 2010-09-09 白川

またまた前回の練習から3日も経ってしまいました。

でも、昨日、今日と朝は涼しくなりました。

 

今日も6:30/Kmで5kmを走りましたが、いやー

このままの練習不足ではホノルルはもちろん

来月のタートルマラソンはハーフですが、

それすら完走も危ないかも・・・

 

 

 

 

白川

by Sunao Sirakawa on September 10, 2010 2:53 PM

ホノルルマラソン練習 2010-09-06 白川

記録的な暑さの今日この頃ですが、朝５時は既に暗くなってきています。

桃の里マラソンで美紀と桃華は実家に残っていますので、最近は一人暮らしです。

今週は部屋を片付けて・・・と思っていたのですが、急な出勤で中途半端で

終わっています。Cry

どこかで気合いをいれてやらないと片付け途中でイライラします。

 

いつできることやら・・・

そうそう、練習ですが、この暑さなので、かなりゆっくり

距離も短めに走っています。

さて、９月４日の土曜日は5Kmでした。

９月６日今日は8Kmをゆっくりと走りました。

 

いや〜６時台で２８度はあると思います。暑い！！

体重も落ちないので困っていますが、完全な夏太りですね〜

 

白川

by Sunao Sirakawa on September 6, 2010 10:36 AM

ホノルルマラソン練習 2010-09-02 白川

先日、桃華が１歳になったと思ったらもう９月です。

 

このごろお祝い事重なっております。

 

８月は美紀の友人の結婚式

９月は五十嵐君（ホノマラタートルズ）の結婚式

１１月は甥の結婚式

 

いや〜出費がかさみますが、人の幸せを見るのって

いいですよね〜

 

ももの里マラソンはゆっくりだったので練習不足でも

筋肉痛にもならずにいたので

今日から練習再開です。

 

ここ２日間帰るのが遅いため、寝るのが２時とか１時過ぎてるので、

今日はなんとか５時半に起きてジョギングしました。

 

5Kmしか走っていないのですが、頑張っても31分近く

かかってしまいます。

これはヤバい！！体重をはかったらなんと69.3Kg

 

先日68Kg前半まで行ってたのに〜

福島で飲み過ぎた〜

 

ダイエットと練習に励みます。（暑いのでむりしないように！！）

 

白川

by Sunao Sirakawa on September 2, 2010 6:39 PM

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