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ランニング用の時計

ホノマラ・タートルズの白川です。今日はランニングの時に必須のストップウォッチの選び方を
書いておきます。

ランニング用の時計（ストップウォッチ）

基本はストップウォッチ機能があれば良いのですが、ランニング用にはスタート、ストップ以外に
ラップタイムを計れるものがいいでしょう。

また自分の体力を知るためには心拍計とセットになったものが良いと思います。
心拍計を利用することによって自分のトレーニングのレベルがわかります。

ちなみに私の使っているのはSUNNTOのt6というモデルです。
最近モデルチェンジがあったみたいです。

t4c,t3c,t6cはパソコンでトレーニングの管理ができます。
1ヶ月でどのくらい伸びたかなどがわかります。
（t3c、t4cはパソコンに接続するPCPodが必要です）

http://www.suunto-japan.jp/products/training.html

ここにトレーニングの仕方のビデオもあるのでそれも参考になると思います。

t1cも心拍系が着いていますが、PCとの接続などがないものです。

また他のメーカのものは一部赤外線などを通信に利用していて混線したり
するようです。

楽天などで安いところを探すのも手です。

白川

by Sunao Sirakawa on August 5, 2008 5:36 PM